Spalio 10-oji – Pasaulinė psichikos sveikatos diena

Kviečiame gimnazijos bendruomenę kartu minėti šią dieną.

Prisijunkime prie nacionalinės akcijos „ŽALIA ŠVIESA GYVENIMUI“ ir kartu atkreipkime dėmesį į psichinę bei emocinę sveikatą (daugiau informacijos čia: https://jaunimolinija.lt/zalia-sviesa-gyvenimui/).

Akcijos tikslas – skatinti atvirą kalbėjimą apie emocijas, mažinti stigmas ir priminti, kad emocinė sveikata yra tokia pat svarbi kaip fizinė.

Šių metų tema #SureikšminkimJausmus. Ji primena, kad jausmų slėpimas ar neigimas gali turėti skaudžių pasekmių, o gebėjimas atvirai apie juos kalbėti yra svarbiausia emocinės sveikatos sąlyga. Sustokime ir sureikšminkime jausmus, kad ir kur bebūtume – mokykloje, darbe, namuose, žiniasklaidoje, socialiniuose tinkluose, savo mieste ar bendruomenėje.

Spalio 10-ąją žalia spalva taps simboliu – šviesa ir viltimi, leidžiančia gyventi, kalbėti, išsakyti tai, kas sunku, ir žinoti, kad pagalba yra pasiekiama. Uždekime žalią šviesą gyvenimui ir siųskime žinutę – kiekvieno jausmai yra svarbūs.

Šią dieną kviečiame prisijungti prie akcijos – pasipuoškime žaliu akcentu, drįskime kalbėti apie emocinę sveikatą ir dalinkimės savo „žaliomis“ akimirkomis.